Mutterschaft – ist nicht immer so leicht

… und das darf auch so sein

Es gibt Tage, an denen du dich fragst, wo du in all dem geblieben bist.Tage, an denen das Baby weint, du nicht mal zum Duschen kommst und der Kaffee schon wieder kalt geworden ist. Du liebst dein Kind über alles – und trotzdem fühlst du dich manchmal allein, erschöpft und überfordert.

Diese Gefühle sind keine Schwäche.Sie sind menschlich.

Sie sind normal. Sie gehören zur Mutterschaft dazu.

Du bist nicht falsch. Du bist nicht allein. Du bist eine Mama.

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Warum spricht niemand darüber?

In unserer Gesellschaft wird Mutterschaft oft romantisiert.

Süße Babys 👶, glückliche Mamas ❤️, perfekte Bilder auf Instagram.

Doch die Realität?

Die sieht oft anders aus:

• Nächte ohne Schlaf 🌙

• Schmerzen vom Stillen 🍼

• Emotionale Achterbahnfahrten 🎢

• Der Druck, "funktionieren" zu müssen

• Das Gefühl, nicht genug zu sein

  
  

Und genau deshalb braucht es Räume, in denen echte Geschichten erzählt werden.

Wo Tränen erlaubt sind. Und wo DU als Mama gesehen wirst.

Du musst da nicht alleine durch!

Als Doula bin ich für dich da – mit offenen Ohren, einem weiten Herz und all meinem Wissen.

In meinen Doula Sessions (auch online via Zoom möglich) begleite ich dich liebevoll durch das Wochenbett, die Babyzeit – und all die stillen Momente dazwischen.

Du bist nicht allein. Du verdienst Unterstützung. Und du darfst dich wieder spüren.

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Dein Körper gibt alles – gib ihm auch etwas zurück

Gerade in der intensiven Zeit nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung.

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Weil du mehr bist als "nur" Mama – du bist der sichere Hafen deines Kindes. ⚓

Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist überlebenswichtig

Mutterschaft darf weich sein.

Und roh.

Und manchmal verdammt hart.

Aber sie muss nicht einsam sein.

Mit liebevoller Begleitung und gezielter Stärkung von innen kannst du wieder auftanken – Schritt für Schritt.

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Du verdienst es. Nicht irgendwann. Jetzt.

Von Mama zu Mama – du bist wunderbar

Liebe Mama,

du musst nicht perfekt sein.

Du musst nicht alles alleine schaffen.

Deine Liebe reicht.

Dein Dasein ist genug.

Ich sehe dich.

Ich bin da.

Und ich halte Raum für dich – mit Herz, Kompetenz und ganz viel Mitgefühl.

Von Herzen alles Liebe für deinen Weg in dieser besonderen Zeit!

Herzensgrüße & sanfte Umarmung✨🌷💖

Deine Jessica