Wusstest du, dass ...? – Schwangerschafts-Edition

Jessica
13. Juni 2025
3 Min. Lesezeit

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6 verblüffende Fakten, die jede werdende Mama kennen sollte ...

Wenn du schwanger bist, prasseln tausend Informationen auf dich ein. Manche davon sind alt, überholt oder sogar schlichtweg falsch. Deshalb bekommst du hier 6 Fakten über die Schwangerschaft, die dich überraschen könnten – und dir helfen, informierte Entscheidungen für dich und dein Baby zu treffen. 🧠💛

Schwangere Frau mit Ultraschallbild und Babysachen

1. Folat ist nicht dasselbe wie Folsäure! 🌿

Viele Frauenärzt:innen empfehlen Folsäure – dabei ist das gar nicht die bioaktive Form, die dein Körper direkt nutzen kann.

➡️ Folat (z. B. als Methylfolat) ist die natürliche Variante und für viele Frauen besser verwertbar, insbesondere wenn ein MTHFR-Gendefekt vorliegt (was gar nicht so selten ist!).

👉 Meine Herzensempfehlung:

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📌 Tipp: Lies auch meinen Blogbeitrag über „Folat statt Folsäure“ für alle Details!

2. Alle Vorsorgeuntersuchungen sind ein Angebot – keine Pflicht! 🩺

Wusstest du, dass du zu keiner einzigen Untersuchung verpflichtet bist?

Jede Maßnahme – von der ersten Ultraschalluntersuchung bis zum CTG am Ende – ist dein gutes Recht, aber niemals ein Muss.

✨ Informiere dich gut, höre auf dein Bauchgefühl und gestalte die Schwangerschaft, wie du es möchtest.

💬 In meiner Doula-Session besprechen wir gern gemeinsam, welche Angebote du nutzen möchtest und wie du bei Zweifeln sicher auftreten kannst.

3. Babys sind keine Maschinen mit Ablaufdatum ⏳

Der „Entbindungstermin“ ist nur eine statistische Schätzung – 5% der Kinder kommen an diesem Tag. Viele Babys brauchen einfach ein bisschen länger.Ich selbst habe mein Kind in der 43. SSW geboren – ohne Einleitung, in Frieden. ❤️

🔗 Lies meinen Mutmach-Artikel: Der Entbindungstermin – Entmystifiziert

4. Du darfst dein Baby abhalten – von Geburt an! 🚼✨

„Windelfrei“ klingt radikal? Ist es nicht! Viele Babys zeigen von Anfang an, wenn sie mal müssen – du musst nur lernen, die Signale zu erkennen. Das stärkt eure Bindung und kann viele Windeln sparen.

🧡 Ich mache das selbst mit meinen Kindern – und es funktioniert großartig!

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5. Deine Geburtsbegleitung darfst du frei wählen – auch eine Doula! 🌸

Nicht nur Hebammen oder Partner:innen – auch Doulas dürfen dich begleiten.

Wir bieten dir emotionale, mentale und informative Unterstützung während Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und darüber hinaus an Und:

Du kannst meine Online-Doula-Sessions flexibel per Zoom buchen – auch wenn du nicht in Dresden wohnst. 🧘‍♀️💻

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6. Das Wochenbett ist kein "Urlaub" – sondern Heilung. 🛌🌷

Die ersten Wochen nach der Geburt sind entscheidend für deine körperliche und emotionale Regeneration.Viele Frauen wissen nicht, wie wichtig Ruhe, nährende Ernährung und Unterstützung in dieser Zeit sind.

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Darin erfährst du alles über Knochenbrühe, Selfcare und Rituale für ein gelungenes Wochenbett.