Das 2. Trimester wird von vielen Schwangeren als die schönste Phase erlebt: Die Übelkeit lässt nach, der Körper fühlt sich wieder mehr wie dein eigener an, und dein wachsender Bauch macht das Wunder in dir endlich sichtbar. Es ist eine Zeit des Ankommens – in deinem veränderten Körper, in deinem neuen Selbstbild, in deiner Verbindung zum Baby. 💛

„Bin ich wirklich schwanger?“ Diese Frage begleitet viele Frauen in den ersten Wochen – oft zwischen Unsicherheit, Freude und einem Hauch Ehrfurcht. Denn das 1. Trimester ist der zarte Beginn einer tiefen Transformation. Du wächst in eine neue Rolle hinein, und in dir beginnt ein kleines Herz zu schlagen. 💫

Die Schwangerschaft ist eine Reise – eine tiefgehende, körperliche und emotionale Transformation. Und wie jede Reise verläuft sie in Etappen. Diese Etappen nennen wir Trimester – und tatsächlich sind es vier, nicht nur drei. In diesem Überblick zeige ich dir: 🗓️ Welche Wochen zu welchem Trimester gehören 💛 Was dich körperlich, emotional und praktisch erwartet. 🛒 Welche Begleiter dich in den jeweiligen Phasen unterstützen können.

Wie du dein Mama-Sein intuitiver, entspannter und kraftvoller gestalten kannst – inspiriert von uraltem Wissen aus aller Welt ✨ Wusstest du, dass viele Kulturen ihre Babys gar nicht in Windeln wickeln? Oder dass eine Plazenta dort nicht einfach „entsorgt“, sondern als heiliges Geschenk behandelt wird? Wir leben in einer Welt, in der Wissen schnelllebig geworden ist – und doch liegt in den alten, intuitiven Praktiken vieler Kulturen eine ungeahnte Kraft.

6 verblüffende Fakten, die jede werdende Mama kennen sollte ... Wenn du schwanger bist, prasseln tausend Informationen auf dich ein. Manche davon sind alt, überholt oder sogar schlichtweg falsch. Deshalb bekommst du hier 6 Fakten über die Schwangerschaft, die dich überraschen könnten – und dir helfen, informierte Entscheidungen für dich und dein Baby zu treffen. 🧠💛

„Muss ein Baby wirklich immer in die Windel machen?“ Diese Frage hat mich nicht mehr losgelassen – und sie war der Anfang einer wundervollen Reise. Einer Reise zu mehr Achtsamkeit, Verbindung und natürlichem Familienleben. Das sogenannte „Abhalten“ ist dabei kein neuer Trend – sondern eine uralte Praxis, die wieder in unser Bewusstsein rückt. Auch ich halte meine Kinder ab – schon seit dem Säuglingsalter. Und ich kann dir aus tiefstem Herzen sagen: Es funktioniert. Und es

Warum du deinem Baby (und dir!) mehr vertrauen darfst 👶✨ „Sie haben da einen Termin...“ Klingt offiziell, verbindlich, medizinisch – fast wie ein Arztbesuch oder eine Deadline im Job. Doch was viele werdende Mamas nicht wissen: Der Entbindungstermin ist kein Naturgesetz. Er ist ein mathematischer Richtwert, der auf einer veralteten Formel aus dem 18. Jahrhundert basiert.

Was, wenn du aus deiner Plazenta ein Kunstwerk machen könntest? 🌕 Etwas Bleibendes, das dich an die Kraft der Geburt erinnert. Etwas, das zeigt: Hier wurde Leben genährt. Hier war Magie. In vielen Kulturen gilt die Plazenta als heilig. Auch heute möchten immer mehr Frauen dieses besondere Organ nicht einfach entsorgen – sondern ihm durch kreative Rituale und Kunstwerke einen würdigen Platz geben.

Warum sie mehr verdient als nur entsorgt zu werden & wie du ihre Kraft für dich nutzen kannst 🌿 Stell dir vor, du trägst monatelang ein Organ in dir, das dein Baby nährt, schützt und versorgt – und nach der Geburt verschwindet es einfach… oder doch nicht? Die Plazenta ist weit mehr als „Nachgeburt“. Sie ist ein Wunderwerk der Natur – dein biologisches Kraftwerk der Schwangerschaft! Sie ist das erste Zuhause deines Babys, voller wertvoller Nährstoffe, Hormone und purer Leb

Wo möchtest du dein Baby auf die Welt bringen? In einem hellen Kreißsaal? In deinem Wohnzimmer? Unter freiem Himmel? Oder vielleicht ganz...

Stell dir vor, du gehst voller Vertrauen, Ruhe und innerer Stärke in deine Geburt. Du spürst: Ich bin bereit. Mein Körper weiß, was zu tun ist. Und mein Baby auch. Das ist kein Traum – das ist Hypnobirthing. 💫 Was ist Hypnobirthing? 🌀 Hypnobirthing ist eine sanfte Methode der mentalen Geburtsvorbereitung, die dich unterstützt, mit Ruhe, Vertrauen und Klarheit in die Geburt zu gehen.

„Ich habe Angst, dass ich das nicht schaffe…“ Viele Frauen spüren sie – die Unsicherheit, kurz vor der Geburt. Doch was wäre, wenn du stattdessen sagen könntest: „Ich bin bereit. Ich vertraue meinem Körper. Ich vertraue meinem Baby.“ Mit einer liebevollen Geburtsvorbereitung zu Hause kannst du genau dort ansetzen: bei dir selbst. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du dich mit sanften Methoden mental und körperlich auf die Geburt vorbereiten kannst – ganz ohne Druck, dafür